Ateliers un Temps pour Soi
Les ateliers qui font du bien !
Une rentrée sous le signe « Rester ZEN » avec une intervenante praticienne en SHIATSU et DO-IN !
Quand ?
Plusieurs ateliers vont être proposés tout au long de l’année.
ATTENTION ! Cet atelier aura lieu exceptionnellement un vendredi !
Prochaine date : vendredi 29 septembre 2023 de 10h à 12h
(atelier initialement prévu le 8 septembre)
Où ?
Au RISE de Saint-Gély-du-Fesc
Maison des entreprises – Atelier des Projets
235 rue de l’Aven
Au Programme :
Venez vivre un temps de Bien-être, ensemble :
A travers différents exercices et jeux, nous allons comprendre , partager et trouver nos propres ressources positives pour prendre soin de nous et des autres.
- Pour apprendre à se ressourcer : Relaxation et détente au rendez-vous
- Communiquer avec bienveillance et confiance en soi : Marche contée, jeu des besoins…
- Intervention de professionnels dans plusieurs domaines sur plusieurs axes de travail :
- la confiance en soi : expression corporelle et verbale, théâtre, art-thérapie
- l’image de soi : maquillage artistique
- prendre soin de soi : nutritionniste
Comment participer ?
L’inscription gratuite par téléphone ou par mail au sein des RISE : contact.rise@scicifad.fr – 04.67.57.66.86 ou 04.67.06.07.55 ou nouveau : Inscription en ligne
Ateliers précédents :
- le vendredi 29 septembre 2023 (une rentrée sous le signe « Rester ZEN » avec une intervenante praticienne en SHIATSU et DO-IN)
- le jeudi 20 juillet 2023,
- le jeudi 8 juin 2023 (avec intervention d’une nutritionniste-diététicienne sur le thème de l’alimentation stress et sommeil),
- le jeudi 27 avril 2023,
- le jeudi 9 mars 2023,
- le jeudi 26 janvier 2023,
- le jeudi 15 décembre 2022,
- le jeudi 27 octobre 2022,
- le mercredi 8 juin 2022.
