Gestion du stress et estime de soi
Venez participer à cette matinale, animée par Carole SILVIN, conseillère France Travail, pour :
- Prendre conscience de ses ressentis, de ses émotions pour gagner en estime de soi.
- Apprendre à gérer ses habitudes de pensées au quotidien.
- Créer un espace sécurisant pour prendre un temps pour soi et se poser.
Quand ?
Le jeudi 18 juin 2026 de 10h à 12h
Où ?
Au RISE de Saint-Gély-du-Fesc
Maison des entreprises – Atelier des Projets
235 rue de l’Aven
Comment y assister ?
Cet atelier gratuit est ouvert à tous les habitants de la communauté de communes du Grand Pic Saint-Loup âgés de + de 25 ans.
L’inscription est obligatoire :
- par téléphone au 04.67.57.66.86
- par mail à contact.rise@scicifad.fr
